10月22日晚，由苏州大学招生就业处、工会主办，政治与公共管理学院承办的“职引未来”2025秋季就业指导系列活动——“我与HR面对面”专场活动成功举办。招生就业处副处长李季，院党委副书记、副院长李恩秀，院学工办主任董筱文，辅导员孔一鸣出席活动。锐仕方达资深人事总监、苏大校友张文静担任主讲嘉宾。

        活动伊始，李季在致辞中分析了当前就业形势，强调就业指导对大学生职业发展的重要意义，鼓励同学们珍惜与资深HR交流的机会，积极汲取经验，明确未来方向。

       随后，主讲嘉宾张文静结合自身深耕人力资源领域多年的经验，围绕择业的常见误区、职业定位、竞争力构建、面试技巧等四大核心板块展开分享。她首先剖析就业趋势与常见误区，提醒同学们要冷静看待，在择业时充分发挥自己的擅长，不能盲目跟风，以投资人的心态追求终身成长，放眼看向未来的长期发展。为了让同学们更好了解职业定位，她将企业分为国家队、民企队、外资队等，岗位划分为技术、职能、业务三类，行业归为科技、传统、出海三大领域，介绍了对应板块的测评工具，为同学们提供清晰的择业参考。

       在谈及竞争力构建话题时，张总从学习力、实践力、思考力、执行力四方面给出具体建议。她建议同学们通过网络课程、企业实习培训等提升专业知识；通过实习实践锻炼时间管理、目标管理、情绪管理和认知管理等方面的能力；不断认识自己、认识职场、认识成长，也在学会承担后果中提升认知和思考力，并用“目标拆分+自我激励+他人监督”的方法强化执行力。面试指导环节，她结合招聘场景，详细讲解了面试准备、面试表现与面试总结三个环节，细致阐释了简历优化技巧、面试礼仪要点，以及如何清晰作答、主动争取机会等实用策略，还特别强调了面试后及时复盘总结的重要性。

       在互动环节，就“文科专业如何在科技行业求职”、“如何弥补实习经历不足”、“不同企业面试侧重点差异”等问题与嘉宾深入交流。张文静总监与在场老师逐一耐心解答，用真实案例和行业洞察为同学们提供了针对性的建议。

       此次活动，搭建了学子与职场专家直接对话的宝贵平台。参与同学纷纷表示，嘉宾的分享“干货满满”，不仅厘清了就业误区，更掌握了切实可行的求职方法，对未来职业规划有了更清晰的认知 。

参与同学感悟

       这次活动让我收获的关键启示是自我定位与长期主义。张文静总监对职业赛道的分类进行科普，让我深刻意识到我不能妄想在大学两手抓所有，需要建立清晰的自我定位，并且将自我定位与职业相匹配，在大学生活中专注于提升在该赛道的竞争力。 她所提炼出的定位原则让我更加细致地对自身优势进行了分析与总结，我将继续探索各个职业赛道与我自身优势的适配度，建立长期主义思想，以未来发展的眼光在大学培养自己的专属竞争力。

—25人力资源管理 李思淼

       参加“HR面对面”活动后，我最大的收获是跳出学生思维，用职场视角看清了职业规划的核心。张文静总监的组队分类法让我眼前一亮，将企业、岗位、行业清晰归类，像给职业方向搭了框架，我终于不再对着繁杂的招聘信息迷茫。

她点出的跟风考研考公等误区，更是戳中我的痛点。之前总跟着身边人备考，却没思考过适配性。后续我会结合自身文科优势，对照三大行业需求，先通过线上课程补全职业知识，再针对性找实习，用目标拆分法一步步筑牢竞争力。

—24人力资源管理 张贝妮

       这场活动让我从懂理论走向会实操，尤其是面试和竞争力构建板块的内容，完全解决了我的求职焦虑。简历优化、面试礼仪等干货，让我明白求职不是凭感觉，而是有方法可循，比如面试后及时复盘不足，能帮我快速迭代求职策略。

针对实习经历不足的问题，张文静老师建议我从校园实践中锻炼能力，给了我新思路。我打算重新梳理社团工作，提炼出时间管理、活动统筹等可迁移能力，补充到简历中，同时主动联系企业争取短期实习，用扎实的准备抓住每一个求职机会。

—23行政管理 李佳泽